Como devo escovar meus dentes?

A resposta para esta pergunta deve estar na ponta da língua de todo estudante de odontologia pois, mais cedo ou mais tarde ela vai aparecer, então para que fique antenado aqui vai uma ajudinha:

1.Coloque a sua escova em um ângulo de 45 graus contra a gengiva.
2.Mova a escova frente e para trás suavemente com movimentos curtos (em toda largura do dente).
3.Escove as superfícies exteriores dos dentes, o dente superfícies internas, e as superfícies de mastigação dos dentes.
4.Use a ponta da escova para limpar as superfícies internas dos dentes da frente, movimento suave para cima e para baixo.
5.Escovar a língua para remover bactérias e refrescar o hálito


Fonte: ADA (American Dental Association)

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